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彭丽霞
已帮助网友:2212
你好,根据你上述描述的情况,你晚上睡觉的时间有点晚,
建议你至少要在11点之前睡觉,长身体主要是在晚上,睡眠不足可能导致发育不好,另外要充足的营养。
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廖元兴
已帮助网友:1820
你好,在一般的情况下,如果骨骼线还没有闭合就是可以继续长高的。
你好,根据上述分析,建议去医院拍个片子看看,如果没有闭合,建议平时要加强营养,不要挑食,服用钙片补钙,多喝牛奶喝豆浆,多运动。
以上是对“三年身高一直停在178,我同学都比我高了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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吴名波
已帮助网友:3632
你好:身高百分之七十属于遗传现象是遗传父母的剩下的要靠自己饮食和运动才可以长高
建议:如果父母不是很低等我话是可以长高的多吃点富含蛋白质的食物牛奶鸡蛋帮助长高平时还要多运动
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胡世春
已帮助网友:2400
影响人体身高的因素有很多,常见的有遗传因素,营养问题,脑垂体疾病,内分泌代谢性系统,疾病,体育锻炼影响等等
根据您的具体情况,建议平时注意多锻炼多运动,加强营养,补充胶原蛋白和微量元素,保证充足的睡眠时间不要熬夜,这些都是给你长身高高有好处的。