问题描述： 最近发现腿上长了白斑,去检查说是得了白癜风,正在治疗中,在这里腿部白癜风要怎么预防扩散?
第一、保持愉快的心情。
因为不良的情绪对腿部白癜风病情的影响是非常大的，腿部白癜风患者为了防止白癜风病情发展扩散，在日常生活中应当注意情绪的疏导，以免不良的情绪影响到白癜风病情的发展，给后期白癜风治疗加大难度。
第二、做好科学饮食。
腿部白癜风患者预防病情扩散，在日常生活中应当养成良好的习惯，白癜风日常饮食对病情的恢复发展能够起到很大的帮助。饮食没有规律，很容易使白癜风患者的肠胃受到伤害，使白癜风患者的身体健康受到影响，白癜风患者身体免疫力下降则会加重白癜风病情。此外，建议患者朋友多吃一些富含微量元素、矿物质的食物，不要吃辛辣刺激性的食物。
第三、避免外伤。
如若人们穿着过紧的裤子，可在走路过程中造成腿部的不断摩擦。而摩擦对于白癜风也可形成刺激，最终形成腿部白癜风白斑的扩散。因此腿部白癜风白斑的患者，在裤子的选择上，一定要以舒适宽松为主，并且不应过度束缚。
第四、养成良好的起居习惯。
腿部白癜风患者要养成良好的起居习惯，注意生活要有规律，注意劳逸结合，戒除不益于身体健康和影响身体康复的个人嗜好，如嗜麻将、嗜纸牌等。不过量饮酒和吸烟，更不要酗酒，讲究卫生，锻炼身体，养成良好而有规律的生活习惯，自觉营造有利于身体康复的起居及生活环境。
预防白斑需要从自身做起养成良好的生活习惯，生活要有规律；不要熬夜；不要过度劳累等。注意避免暴晒，不要受伤，平时保持良好的精神状态，心平气和，减少忧思，注意劳逸结合，加强体质锻炼。不要盲目药物治疗，以防加重病情白斑扩散。
2019-01-02你好，不要担心放松心情，白癜风是因为体内缺乏黑色素造成的
这种情况建议平时多吃一些含黑色素多的食物，不要吃刺激性的东西，少吃一些含VC多的食物
以上是对“腿部白癜风要怎么预防扩散？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好！根据您的描述，想知道腿部白癜风要怎么预防扩散。建议您从心态上和饮食上去进行调节。
心态上就是要尽量保持轻松愉悦的心情，许多研究表明，情绪对人的身心影响很大。饮食上需要注意以清淡为宜，忌讳辛辣、刺激性食物，比如，酒、醋、西红柿、草莓、生葱、牛羊肉、海产品等，可以吃含有黑色素的食物，比如黑荞麦、黑芝麻、黑豆、黑枣子等，鱼的营养价值很高，有些鱼白癜风患者可以吃，比如鲈鱼、带鱼、黄花鱼、青鱼、黑鱼等，可以适当的食用这些鱼，但是切记不要吃太多。祝您早日康复！
你好，根据你所描述的情况，白癜风是一种色素脱落性皮肤病。
你好，建议患者平时要清淡饮食忌辛辣刺激食物，多吃坚果和黑芝麻类食物，少吃含维生素C的食物，多吃菠菜羊肉等。不要再强光下暴晒。戒烟戒酒。
