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魏帅帅
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你好,不建议做什么吸脂或者是抽脂手术的,这是有一定的风险的,最好是运动减肥
饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物,如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等,饮食清淡
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李小可
已帮助网友:1821
你好,很高兴为你解答!根据您的情况,减肥不建议你服用任何的减肥药物或者采取手术......
其实最安全的减肥方法就是适当的节食外加有效地运动,以有氧运动比如慢跑最佳。