问题描述： 后腰韧带拉伤,还可以每天做俯卧撑吗?还有学生,怎么快点好啊?现在一弯腰或者快速跑,后腰也痛,所患疾病:韧带拉伤（已上医院就诊）
考虑是属于韧带损伤的症状,一般情况下建议及时看医生检查,结合休息,保养,如按摩试试,
2019-01-02您是一个学生后腰韧带拉伤,现在一弯腰或者是快速跑,都会疼痛,是不可以继续做俯卧撑运动的,以免加重损伤建议多休息,不要做大幅度的运动,以免加重韧带拉伤,腰部可以热敷,理疗烤电针灸,按摩,促进局部血液循环,减轻疼痛,也可以喷点红花油,活血化瘀止痛,养好以后再运动
2019-01-02
