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膝盖一蹲下去就响,不疼,也不肿

2019-01-02 女 | 17岁
回答(2)
向TA提问 头像 彭丽霞 已帮助网友:2212

可能是活动量过大引起的,超负荷的运动没什么好处,17岁正在发育期运动但不能过度
适量运动,多嗮嗮太阳,补充钙和维生素,注意保暖别光为了苗条穿少了,这样对身体没什么好处

2019-01-02
向TA提问 头像 唐建兵 已帮助网友:4223

你的情况考虑是日常饮食营养不良引起缺钙的一系列情况
建议日常饮食均衡营养,多吃鱼虾等食物,多晒太阳。同时服用钙片,鱼肝油等

2019-01-02
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