您好，有骨质疏松的现象，可以适当补充钙的，但不能补充太多了。
平时碳酸类的饮料一类的要少喝的，多喝点牛奶，豆浆，多活动，食物多样化，不要挑食了观察
你好你的这个情况目前来说不是说补钙补多了，而是一个钙质存在的少，建议你到医院检查一下。
你好你的这个情况目前我建议需要到医院检查一下肾上腺彩超，然后看一下这些器官是否都在正常范围之内。
问题描述： 孩子16岁发现骨质疏松了是钙补多了吗?我该怎么办呢?
您好，根据您的描述分析，现在这种情况如果您平时补着钙呢，但是还有骨质松，并不是补多了。
而是补的钙没有得到人体的吸收。因为钙质被人体吸收的特别小，建议造成液体钙，另外就是与维生素D一起补才好呢
骨质疏松与钙的吸收利用也有关系，如维生素d缺乏，运输钙的蛋白缺乏有关系。
禁辛辣凉食物，清淡饮食，规律作息，保持情绪稳定，少熬夜生气，注意个人卫生，均衡饮食，
以上是对“补钙多了会骨质疏松吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！