这种情况一般需要考虑存在肾虚亏损的症状造成的，需要配合中药来进行调理
平时的饮食上要注意清淡的饮食为主，适当增加山药羊肉等补肾食物的摄入，注意身体的保暖，切忌超负荷的劳累
以上是对“头皮很疼，一直掉头发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你脱发的情况考虑是亏气亏血、熬夜以及精神压力大有关系的，平时不要熬夜，你可以吃养血生发胶囊或者首乌生发片，不要熬夜，可以外用米诺地尔治疗
、考虑为、脱发、是肾虚透支太多、肾虚肾不血养发所致。
1、去医院皮肤科进一步检查。2、口服：肾宝片、六味地黄丸。3、饮食枸杞、山药、牛、羊肉