你好，这种情况是月经回潮，与你这几天劳累有一定的关系。
建议要多注意休息避免劳累加强营养，饮食作息要规律避免受凉，禁食生冷辛辣刺激食物。
你好，情况考虑是月经失调，建议你到正规公立医院妇产科就诊，建议性激素检查，注意身体。
注意休息，避免熬夜，避免过度劳累，避免烟酒，规律生活，加强身体锻炼。多喝水，放松心情。保持好心情，规律性生活。少生气。
以上是对“月经不正常，干净了有三天又有咖啡色经血排”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑月经不调引起的现象，会有经期过长，经量大小不一，颜色改变，严重时腹部发胀疼痛的症状。
建议少吃辛辣生冷食物，注意休息和保暖，并且口服乌鸡白凤丸进行调理，避免长时间熬夜，可以有所好转。
您现在的症状考虑应该是月经返潮导致的出血反复，跟熬夜也有关系
您在月经来潮前的时候要注意不要熬夜，注意多休息，另外有返潮也是常见的，跟内分泌的变化有关系