自杀倾向,有什么可以消除这个念头

向TA提问 王涛 已帮助网友：4421

考虑心理因素引起的现象，会有焦虑，压抑，紧张，严重时轻生的症状。
建议缓解心理压力，积极乐观面对生活，保持足够睡眠，并且进行心理疏导，可以有所好转。

向TA提问 张莉莉 已帮助网友：4261

你好。根据叙述有自杀现象是心理因素。最好去医院看心理科。进行心理疏导。
建议。多休息。多运动。放松心情。舒缓压力。早点去医院看心理医生。进行心理疏导。这样效果更好。