你好，考虑，你也到了适婚年龄，可以正常谈恋爱
你好，建议你静下心来，好好谈场恋爱，找个爱你的你也爱他的男人过日子，平时多参加户外活动，转移注意力
经常性的手淫的话，到时候就是很容易引起细菌性的感染那些的表现
在想要同房的时候是要做做其他的事情分散一下你自己的注意力，这样就是可以控制好的
女性手淫确实对身体的影响比较大的，而且在心理上容易造成自卑
办法主要还是自己克制，也不要让自己觉得特别愧疚，自慰的同时一定要注意卫生，平时多注意体育锻炼，找一点其他的兴趣爱好，多和朋友聊天，减少一个人在房间里的时间
以上是对“女孩子手淫的问题，不想再手淫了，请医生帮”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，注意休息，避免熬夜，避免过度劳累，避免烟酒，规律生活，加强身体锻炼。多喝水，放松心情。保持好心情，规律性生活。
建议你避免过度手淫控制手淫的频率，一般是一周一次，或控制性生活频率，过度手淫或性生活过度都可能会导致肾虚，然后会有早泄阳痿等不良反应建议你必须要自我控制控制手淫的频率或性生活频率。
你好自慰的话有一定的成瘾性，而且经常的自慰的话是会导致神经衰弱的现象的，最好是能够戒掉的。
平常的话最好自己不要独处，另外多需要参加一些涉外活动，不要看一些有关的书籍，尽量较少裸睡