夜间尿频,一夜能尿8到9次,睡不好觉

魏帅帅 回答时间：2019-01-02

您这主要就是气血亏虚和肾虚的表现，气血不足导致头晕，无力。肾虚引起的便秘和尿频。
建议服用中药调理，当归，熟地，人参，白术，肉苁蓉，五味子，酸枣仁，柏子仁，益智仁，乌药。饮食忌辛辣油腻的食物。
以上是对“夜间尿频，一夜能尿8到9次，睡不好觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李小可 回答时间：2019-01-02

你好，你的头晕，四肢无力，有白内障，便秘，血压不温，病情有20年，整天说没劲，出虚汗，早些年医生说是气亏血亏，神经衰弱。你为此有一些焦虑。
建议你还是去中医院看医生，继续通过中药调理，同时参加太极拳的课程或者其他气功等等课程。

何伟文 回答时间：2019-01-02

你好，从中医角度讲这是肾虚，在中医里边肾为封藏之本，若肾虚肾气不固则易导致尿频。
平时要多吃黑色食物比如黑木耳，黑豆粥，黑芝麻等有补肾的作用。还要积极锻炼身体，平时少吃辛辣刺激油腻食物，也不要吃生冷食物。