身体现在主要是出现了扭伤，会造成活动障碍的其实进行一些调理的话都会慢慢的好转，不会有太大的问题，不用过度的担心。
注意好休息固定并且用一些伤痛胶囊等药物调整，补充营养物质，基本上也可以适当地注意日常生活中避免长时间活动劳累。
。你现在的症状主要是肌肉痉挛所引起的。我建议你可以去医院，做中药熏蒸，艾灸和理疗。这样可以缓解疼痛。
像你这种情况，局部一定要热敷。可以吃点消炎止痛的药。饮食上注意多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，别吃辛辣刺激食物。慢慢的就会好的。
以上是对“腰部扭伤肌肉痉挛不能起床”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，患者是腰扭伤引起的疾病。可用推拿加腰痛宁胶囊，壮骨关节丸治疗。
外用东方活血膏有一定帮助。建议要注意休息忌重体力劳动。必要时到医院接受诊疗，祝好
您所说的腰部肌肉酸痛，不能直立，既然检查结果没有什么太大问题，那么这种情况可能是由于肾虚，以及局部受风受凉所致的一种经脉气血不畅引起。
目前来说，对于这种情况，只能是进行康复理疗，所以可以去找一个专业的针灸推拿大夫具体的治疗一下，平时多注意运动，尽量的多用热毛巾进行热敷，少吃辛辣刺激食物，避免过度劳累，祝您早日康复。