你好，牛皮癣，是一种慢性炎症性易复发性皮肤病，如果睡眠不足，精神紧张是诱发牛皮癣复发的因素之一。牛皮癣患者一定要保持足够的睡眠。
牛皮癣患者，除药物治疗外，心理治疗很重要，要保持心情舒畅。积极锻炼身体，增强自身免疫力。保持心情舒畅，每晚睡前用热水泡泡脚或喝一杯热牛奶帮助睡眠。
你好！所谓的牛皮癣也称银屑病，是属于皮肤病中的疑难杂症之一，目前认为本病的形成多是与自身的免疫力下降，再加上感染有关。
应该说牛皮癣本身的瘙痒就会严重影响到正常睡眠的。所以可在睡觉前涂抹蒽林软膏或是酮康唑软膏来帮助止痒治疗试试。
加强运动是护理牛皮癣的主要方法，这样可以增长患者的免疫力
要早睡早起，晚上不要喝茶和喝那么多的水，减少醒觉的次数。患者可以睡前喝一杯热牛奶，是可以增加患者睡眠质量的
按你描述的症状是已经明确了牛皮癣的，这个比较顽固的，避免辛辣刺激
任何疾病和心态有关，要调整好睡眠，现在临床大多数用的是郁金银屑片和大力士软膏结合。
以上是对“牛皮癣患者要保证睡眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
银屑病牛皮癣的主因是肌体代谢的有害产物，渗杂在血液细胞间质中，导致肌体内环境污染，血液纯质的改变。出现血热、血燥、血瘀，蕴积滞阻过多导致瘟毒发于肌肤。
日常生活上要注意；忌酒、忌海鲜、忌辛辣，消除精神紧张因素。注意休息不要熬夜，平时要预防感冒，避免过于疲劳。牛皮癣患者在洗浴时水温不要太热，以体温上下为度。水温太高，可使皮损的血管扩张、炎症加剧、瘙痒明显，从而导致皮损恶化。清洗患处时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染影响治疗，使病程延长。尽量保护患处避免外伤。若有扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染，应积极治疗。
你好，银屑病俗称牛皮癣，它是一种常见的慢性复发性炎症性皮肤病，特征性损害为红色丘疹或斑块上覆有多层银白色鳞屑，好发于四肢伸侧、头皮和背部。
首先，要保证有足够的睡眠，提高自身的抵抗力。建议多吃新鲜的水果、蔬菜、如苹果、梨、香蕉、橙子等新鲜绿叶蔬菜、豆腐、苦瓜等清淡饮食。