这种情况应该考虑检查一下，看是不是有软组织劳损造成的。
应该考虑适当休息应用点中药红花油或是伤湿膏外用，适当热敷应用点中药活血止痛胶囊和尼美舒利口服。
以上是对“左脚脚背突然疼痛红肿了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据您所说的这种情况，局部红肿与活动过度有一定关系。
根据您所说的这种情况，可以考虑适当的用温水泡脚，睡觉的时候抬高患肢，看看情况。
你这样的应和气血瘀滞，不通畅有关系，应注意合理的休息保养气血，适当的饮食的均衡性保养气血，
适当的休息保证睡眠调养生活的习惯，可以适当的保证睡眠，可以红花油，云南白药气雾剂等药物比较好的，应注意合理的休息
你好。这个可能是由痛风引起的。建议你可以去医院化验一下血尿酸看看。治疗简单。
你好。这个可能是由痛风引起的。建议你可以去医院化验一下血尿酸看看。治疗简单。
你可能是有跳舞时有扭伤的，可能会有疼痛和发红不适的，影响正常的行走的
建议你可以注意休息，不要穿高跟鞋，并每天热敷一下，吃些活血祛瘀的药物调理的好
以上是对“左脚脚背突然疼痛红肿了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
单纯考虑是存在脚背位置的红肿表现，这个是常见的，
属于外伤后水肿，早期本身是需要冷敷改善的，现在可以选择活血药物调理改善看看，
你的这种情况可能是炎症感染引起的，建议局部涂碘伏治疗。
同时给予头孢类药物口服治疗，局部热敷。万一化脓就必须切开彻底引流。要多休息，少走动。