你的情况考虑是体内微量元素锌的缺少，与饮食，摄入不足有关
建议饮食多补充锌比如豆制品，芝麻，奶制品等，也可以服用钙锌剂、甘草锌等
您好：多见于微量元素缺乏，建议补充钙剂，应该注意日常不要偏食，平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，
宜多进食一些含脂肪、碳水化合物，即淀粉、糖类等，较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。
问题描述： 手指的月牙痕变成黑色,是什么不好的病状吗?还是单纯的指甲疾病?
这个情况来看的话应该是有指甲的正常的发育当中的色素代谢异常所导致的，当然这个也是要考虑到是否有真菌感染和体内缺乏维生素的一个可能性的
建议现在的这个症状可以吃点21金维他来看一下，平常要均衡的加强营养，避免劳累和熬夜，忌辛辣刺激性的食物，多吃一些蔬菜和水果
您好，根据您所说的这种情况，有没有局部的图片可以参考一下，以便了解具体情况？
根据您所说的这种情况，以前局部有没有受过外伤？最近的饮食情况如何，必要时可以考虑检测一下微量元素。
以上是对“手指甲的月牙变黑怎磨回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！