看了你的叙述，输尿管膀胱出口处小结石，我建议平时多喝温水，做跳跃运动。
我建议平时多活动锻炼，做跳跃运动，引起清淡，多喝温水，然后买一盒排石颗粒按说明服用。
以上是对“输尿管膀胱出口处小结石”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
建议正规医院复查彩超及腹平片了解结石的大小及位置，根据结石大小才能决定治疗方法，不用担心，平时多喝水，多运动，定期复查。
注意休息，避免熬夜，避免过度劳累，避免烟酒，规律生活，加强身体锻炼。多喝水，放松心情。保持好心情，规律性生活。多喝水，多运动。
你好，从你描述的结石的部位看，应该是卡在输尿管入口处，
多喝热水。多运动有利于结石排出，可以对症口服排石冲剂治疗，如果还是不能进入膀胱。可以采取体外碎石治疗。