食物应多品种多变化，搭配合理，多亲近蔬菜、水果，少吃油腻，保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态，特别需要重视如何放松省心，减轻心里压力，克服日常生活中的焦虑、紧张等不良情绪
注意皮肤清洁，常用温水洗脸，切勿用手挤，以防止感染扩散，饮多吃粗纤维食物，养成每天定时排便习惯，慎用化妆品
问题描述： 月经不调,内分泌失调,脸上好多痘痘,吃什么药能调节内分泌啊?吃什么药能调节内分泌啊?吃什么药能调节内分泌啊?
你好，月经不调月经受丘脑－垂体－卵巢性腺轴的调节，精神因素、情绪波动、环境的改变、妊娠、年龄、疾病、药物以及营养状况等因素，都可以引起这一性腺轴的功能异常，而出现月经不调。建议到医院做专业检查，在医生的指导下调理。
以上是对“月经不调，内分泌失调，脸上好多痘痘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
月经不调的话可能是气血失调导致的症状，注意饮食营养
可以考虑吃乌鸡白凤丸调理月经试试，以后如果来月经的话注意保暖，不要受凉为好
食物应多品种多变化，搭配合理，多亲近蔬菜、水果，少吃油腻，保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态，特别需要重视如何放松省心，减轻心里压力，克服日常生活中的焦虑、紧张等不良情绪
注意皮肤清洁，常用温水洗脸，切勿用手挤，以防止感染扩散，饮多吃粗纤维食物，养成每天定时排便习惯，慎用化妆品