骨膜软骨瘤能喝牛奶吗

向TA提问 张慧芝 已帮助网友：4011

1. 摄取更多的高纤维食物(如全谷麦片、豆类、蔬菜、水果);
2. 减少脂肪总摄入量;
3. 限制酒精类饮料的摄取;
4.限制腌制、熏制、及含亚硝酸盐类食品的摄入,

向TA提问 高锡云 已帮助网友：3368

无特殊有效预防措施,可在饮食方面做些调整:
1. 维持理想的体重;
2. 摄入多种食物;
3. 每天饮食中包括多种蔬菜和是水果;