你好，你这种情况建议你去正规医院检查确诊之后对症治疗。
你好，你这种情况建议你平时一定要注意饮食，少吃些辣的，还有烧烤膨胀类的食物，另外建议你要均衡营养，粗细搭配
你的情况考虑是日常饮食营养不良引起缺钙的一系列情况
建议日常饮食均衡营养，多吃鱼虾等食物，多晒太阳。同时服用钙片，鱼肝油等
问题描述： 每天上学回家的路上走的时候就小腿会变硬走路非诚吃力几乎每天都这样
你好，这个看还是检查是不是水肿或者低钾血症。需要确诊病因以后制定治疗方法。
一般遵医嘱服用药物对症治疗。有水肿的情况下需要化验尿常规或者肾功能。需要确诊病因以后制定治疗方法。
你这样的问题应和气血不通畅有关系，可能和长期的坐着。或者和营养不足。钙，维生素等微量元素缺乏有关系
可以适当的饮食的保养。适当的补钙。饮食的保养，可能和长期的坐着有关系，应注意按摩喝一些糖水等比较好的，应注意按摩
以上是对“小腿走路酸软走路吃力腿还会变粗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！