问题分析:急性胃肠炎的饮食要清淡易消化,逐渐由流质过渡到半流质,直至恢复到正常饮食。
您除了喝大米粥,小米粥,黑米粥,南瓜粥等,还可以喝牛奶,萝卜汤,紫菜蛋花汤等食物。饼干可以吃,可以逐渐过渡到浓度稠些的八宝粥,面条,鸡蛋羹,疙瘩汤,蔬菜汤。注意不要一次吃太多,避免给胃肠造成负担。要逐渐过渡,开始少量多次,以后逐渐增加,直到恢复到正常饮食。自己的胃肠自己做主,如果吃了不舒服,下次就减量或者稀一些。
您好,任何药都是有副作用的,而且吃药也得经过确诊后才可以,建议在饮食上注意以下几点就可以免除药物的治疗:
1、饮食上应注意清淡,多以菜粥、面汤等容易消化吸收的食物为佳
2、可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
3、给予流质或半流质的食物,如各种粥类、米汤等。
4、低脂、多纤维。含脂肪太多的食物,除不易消化外,其滑肠作用常会使腹泻症状加重,因此患者不应吃油炸、油煎、生冷及多纤维食物,可选择容易消化的,以使肠道得到休息。
5、慢性肠炎患者如伴有脱水现象时,可喝些淡盐开水、米汤、米粥等,以补充水、盐和维生素。
6、排气、肠鸣过强时,应少吃蔗糖及易产气发酵的食物,如土豆、红薯、白萝卜、南瓜、牛奶、黄豆等。
在饮食方面应该注意以下几点:
1.急性胃肠炎患者应卧床休息,注意保暖。
2.急性期患者常有呕吐、腹泻等症状,失水较多,因此需补充液体,可供给鲜果汁、藕粉、米汤、蛋汤等流质食物,酌情多饮开水、淡盐水。
3.为避免胃肠道发酵、胀气,急性期应忌食牛肉等易产气食物,并尽量减少蔗糖的摄入。应注意饮食卫生。忌食高脂肪的油煎、炸及熏、腊的鱼肉,含纤维素较多的蔬菜、水果,刺激性强的饮料、食物和调味品等。
4,要多注意休息。
以上是对“急性肠炎可以吃什么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
除注意休息和针对病因积极治疗外,在饮食方面应采取易消化、少刺激、温热适度、营养丰富、少食多餐和适时补充水分的原则。
肠炎初期。正是肠道急性充血、水肿、发炎和渗出的严重阶段,此时肠蠕动活跃或处于痉挛状态,其消化吸收功能都比较弱,所以,在起病后8~12小时内,患者可吃流质食物,如大米粥、藕粉、鸡蛋面糊、细挂面、烩薄面片等。
肠炎好转期。可给患者吃些容易消化及营养丰富的流质或半流质食物,如大米粥、细面条、薄馄饨皮、蒸蛋羹、咸饼干等。宜采用少食多餐的方法,每日进食4~5次。需要注意的是,此时不宜喝牛奶和吃大量的蔗糖,因这些食物进入肠道后容易发酵产生大量气体,引起腹胀腹痛,增加患者痛苦。
肠炎恢复期。由于胃肠道尤其是肠道病理生理的改变,此时肠道对食物非常敏感,因此,要特别注意节制饮食,饮食上宜吃些清素、软烂、温热的食物,避免过早地进食肥肉、油炸食品、生冷坚硬的食品以及多纤维食物,如芹菜、黄豆芽、韭菜、蒜薹等。恢复期后2~3天左右即可按正常饮食进餐。
建议患者急性发作时最好用清流质饮食,如米汤,杏仁茶,清汤,淡茶水,藕粉,薄面汤,去皮红枣汤,应以咸食为主,待病情缓解后,可逐步过渡到少渣半流食,尽量少用产气及含脂肪多的食物,如牛奶,豆奶,蔗糖等。另外,不能吃辛辣的,生冷的,过热的,油腻的。食量不宜过大七分饱就可以,喝点粥,面汤之类的食物好好调理。
2019-01-02