需要注意避免买颜色过于鲜艳的红毛丹。很多人工合成色素对人体有伤害作用，可能导致生育力下降、畸胎等等，有些色素在人体内可能转换成致癌物质。据科研调查合成色素是以煤焦油为原料制成的，通称煤焦色素或苯胺色素，对人体有害，危害包括一般毒性、致泻性、致突性（基因突变）与致癌作用。吃红毛丹的时候一定要注意红毛丹的果核上有一层坚硬且脆的保护膜，和果肉紧密相连。这层膜不易消化，吃到肚子里会划破肠胃内壁。如果体寒或阳气不足，比较适合这个水果。如果平时内热，容易上火，就应该少吃。
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红毛丹又名韶子,毛荔枝,壳红肉白,营养丰富,爽脆清甜.毛荔枝与荔枝都含很高的果糖,故「胃热」人士不宜多食,否则会出现「上火」症状. 「胃热」是中医病名,意指患者体液不足,反应激亢,有充血及发炎倾向,很易觉饿.1.可以吃.>2.热带水果,适可而止.3.无论什么都要有节制.需要注意避免买颜色过于鲜艳的红毛丹。有可能是合成素。据科研调查合成色素是以煤焦油为原料制成的，通称煤焦色素或苯胺色素，对人体有害，危害包括一般毒性、致泻性、致突性（基因突变）与致癌作用。
2019-01-02
红毛丹属于热带水果，红毛丹的果肉含葡萄糖,蔗糖,含丰富的维生素C,氨基酸,碳水化合物和多种矿物质,如磷,钙等.红毛丹属温性水果，如果吃太多，或常吃，阴虚火旺的体质，容易上火。因此，一定要根据自己的体质来吃，如果平时体寒或阳气不足的情况下比较适合这个水果。如果平时内热，容易上火，就应该少吃.所以可以适当品尝,不要大量食用.需要注意避免买颜色过于鲜艳的红毛丹。很多人工合成色素对人体有伤害作用，可能导致生育力下降、畸胎等等，有些色素在人体内可能转换成致癌物质。
2019-01-02