您现在长痘痘主要是跟您的内分泌是有关系的，跟您的饮食也有关系
您平时要注意多吃蔬菜和水果，不要熬夜，保持好的大便，如果还是不见改善可以考虑看看中医
长痘和饮食辛辣，生活无规律，雄激素分泌过高等有关系的，注意自我调理，到医院做性激素检查后再用药。暂时用维A酸软膏擦。
长痘也和便秘有一定关系的，便秘和饮食不当，肠蠕动功能不好等有关系的，平时注意多吃蔬菜，水果，适当活动，用手在腹部做顺时针按摩。
问题描述： 长痘痘7年多,粉刺痘痘消了又长,反反复复,大便不太通畅,有时会便秘,睡眠不好,多梦,
你好！从描述来看是气血不足，脾虚湿热等因素导致的，所以治疗是滋补气血，健脾除湿等来治疗
参考治疗药物可用四物汤适当加减来治疗，中成药可用四物合剂，平胃丸等药物来治疗。其他可用医用敷料等外用效果也是很好的，自己则注意饮食清淡为主，不吃辛辣的食物。
考虑内分泌失调引起的现象，会有皮疹，皮肤起痘，瘙痒破溃疼痛出脓的症状。
建议多饮水，多吃蔬菜水果，促进身体代谢，少吃辛辣食物，涂抹红霉素软膏治疗，可以有所好转。
以上是对“脸上暗黄，时不时长痘痘，有痘印痘坑，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！