强直性脊柱炎是一种以骶髂关节和脊柱关节的慢性进行性炎症为主,并侵犯四肢关节和其它脏器的全身性疾病。一般先侵犯骶髂关节,然后沿脊柱逐渐向上发展而累及腰椎、,胸椎甚至颈椎。
强直性脊柱炎目前有效的药物是非甾体类抗炎药如：扶他林片，益赛普是新药，效果较好，平时加强腰背肌及髋肌的伸肌功能锻炼，可以防止病情加重。可以试试鸿茅药酒，舒筋活血，健脾温肾。对于脊柱炎引起的关节痛效果不错，平时还要静养。如果活动后晨僵减轻,疼痛没有加重,提示可以适当增加运动量.反之,如果活动后疼痛或不适持续加重,则应当减少活动,增力休息。注意日常躯体姿态,以保持良好姿势极为重要。
应坚持睡硬板床,不用枕头或用薄枕头,有助于保证躯体平直。
以上是对“得了强直性脊柱炎生活中应该注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
平时多活动，但是要避免再潮湿寒冷的时候运动，使用抗炎药物。
中药和理疗对强直性脊柱炎效果不错，可以试一下，一定不要喝酒吸烟，适当补充钙。
强直性脊柱炎这种疾病的病因目前还不是很清楚，有可能与自身免疫因素，遗传因素等等都有一定关系
单纯性脊柱炎，这种疾病的治疗方法目前主要是局部，或者是长期口服药物控制症状治疗为主