多吃一些黑色的食物、多吃一些富含微量元素的食物。也可以多吃一些矿物质丰富的贝类食物，比如田螺、蛏、蛤、牡蛎等。
2019-01-02
白癜风白斑是一种后天性限局性或泛发性皮肤色素脱失病。由于皮肤的黑素细胞功能消失引起，全身各部位可发生。缺乏运动人群、长期室外阳光下工作人群发病率较高。
白癜风尽量少吃含维生素C（如青椒、西红柿、橘子、柚子、猕猴桃等）丰富的蔬菜和水果，因为维生素c可以阻碍黑色素的合成，加重白癜风。多吃黑色食物如黑木耳黑芝麻、黑米、黑豆、香菇、茄子对于白斑患者体内的黑色素细胞的合成，具有很好的作用的。多吃含铜（如：田螺、河蚌、毛蚶等）丰富的食物，体内铜离子含量增高，黑色素的生成亦增加。
以上是对“如何吃东西增加黑色素生长”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这种情况近期一般需要配合，补骨脂素和长波紫外线的方法来进行治疗
治疗期间要注意清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，避免受到强光的照射
白癜风这种疾病在临床上并不少见，临床病因可能是各种原因导致的黑色素缺乏导致的
巅峰这种疾病的治疗方法目前主要是剧毒物质治疗，另外配合长期口服药物治疗为主