您好，根据您所说的情况，避免长时间的久蹲久站的不良习惯，同时并适当的休息可能缓解
注意活动后注意按摩一下，小腿，或者是结合抬高患肢，注意避免外伤等情况，泡脚避免使用过热的水
问题描述： 静脉曲张,右下肢肿胀明显,站立时可见迂曲扩张的静脉团,很硬,温度比周围的高,腿总抽筋,躺下后肿胀减轻,右腹股沟区有一肿物,检查说是静脉留,
像您这种严重的静脉曲张一定要手术治疗才可以的。不用耽误时间了，建议您及时选择正规公立医院治疗。
早期还是可以通过穿弹力袜等办法的。您这个严重就只能手术了。时间长了。形成溃疡就更不容易治疗了。
以上是对“右下肢肿胀明显”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据您描述的这些临床症状来看，你目前这种情况不能排除有下肢静脉曲张的疾病
下肢静脉曲张这种疾病早期可以穿弹力袜紧身裤的方法保守治疗，问题，严重的话最好还是做手术治疗
您好，根据您所说的情况，避免长时间的久蹲久站的不良习惯，同时并适当的休息可能缓解
注意活动后注意按摩一下，小腿，或者是结合抬高患肢，注意避免外伤等情况，泡脚避免使用过热的水