大腿骨折,手术后怎么锻炼关节

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这种情况近期需要配合，绝对卧床休息，限制超负荷活动防止影响骨质结构的愈合
近期可以通过适当活动，脚趾关节来促进血液循环，有利于骨折部位的愈合，注意营养的补充

向TA提问 熊平安 已帮助网友：3558

骨折治疗的要求是良好的复位和牢固的固定，这样断掉的骨头就在正常的位置，不能活动了骨头就能长起来，达到一定时间就能长牢。
骨头长好了就能拿掉固定。但是功能的恢复还需要通过锻炼。由于固定使得关节僵硬，肌肉萎缩。所以长好了不等于功能正常。功能的恢复还需要通过艰苦的‘功能锻炼才能慢慢恢复。
锻炼得早恢复得快，锻炼的迟，效果就差。锻炼要求“循序渐进”，主张主动，自己动，不要其他手帮忙，每一个小时锻炼5分钟。每次锻炼都要比前一次有进步.
没长好前的锻炼是除受伤肢体之外的都能锻炼。伤肢可以做坐着的直腿抬高锻炼四头肌等。
长好后下肢的可以活动下肢原地活动，坐着，用一个啤酒瓶放在足底做前后的滚动，也可以直腿抬举以及在脚上绑以重量抬举锻炼“股四头肌”。
站着，手扶桌子做下蹲动作，以及学走路，当然，早期可以使用拐杖的。