问题描述：遗传性凝血因子Ⅹ缺乏可以吃什么水果?饮食保健需要注意哪些方面的内容?
忌烟酒、戒辛辣、咖啡等刺激性食物,
饮食均衡,多吃水果蔬菜等高纤维食物,多吃鸡蛋、大豆等高蛋白质食品,注意饮食清淡,可进行适量的运动,
