你好，根据你描述的情况，你这种情况可能是精神紧张导致的。
像你这种情况，放松心情，多与周围的人交流，多参加活动。如果没有好转科，找心理医生。
问题描述： 18岁女大学生,半夜心慌,恐惧,呼吸有些急促,睡不着,总是想些没发生但感觉不好的事情
心慌多见于心脏疾病和心律失常引起，另外心情紧张，休息不好，喝过多的浓茶和咖啡，贫血也可以出现心慌。
最好检查一下心电图看有无异常，明确诊断再治疗。养成良好的生活习惯，放松心情，不要过度紧张。
以上是对“半夜睡不着，心慌，恐惧，总感觉有事发生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你描述的符合焦虑症表现，伴发睡眠障碍，焦虑症包括躯体性焦虑和精神性焦虑，如果症状持续两周以上，建议你到正规医院的精神科就诊，贵干规范治疗，可以辅助心理咨询，睡前可以进行一些放松训练调整情绪。
2019-01-02你好，根据你描述的情况，你这种情况可能是精神紧张导致的。
像你这种情况，放松心情，多与周围的人交流，多参加活动。如果没有好转科，找心理医生。