问题描述： 胸闷气短基本上一天都在电脑前面,然后3点睡中午醒,应该是要出去锻炼一下是可以改善吗,或者应该怎么做才能改善这个情况,因为起来就中午了所以也没有吃早饭,和这个有关系吗,还有要是要锻炼的话,应该要先做些什么呢
胸闷，气短这反映是心脏供血不足的表现。常见于感冒所致的心肌炎状态有关。
这和缺乏运动无关。现在状态，不要勉强锻炼，过度锻炼会导致心脏缺血加重。应根据心脏承受能力来锻炼。现在需要服用中药改善心脏供血。
您好。根据您的描述。尽快改正生活习惯，多锻炼身体。少玩电脑
您好，根据您的情况。加强营养加强锻炼。不要熬夜注意睡眠。多跑步之类的运动。
