你好，很高兴为你解答，，考虑需要转移注意力。
建议你一定要按时作息，多参加体育锻炼，多于朋友同学交流谈心，多到室外活动。
你好多疑的心理是不利于健康成长的，需要注意多进行调节一下的，以免是会对生活等是有不利于的
你好建议注意休息，转移注意力的，遇到事情及时进行解决，多往前看的，不要想那么多的，注意休息，祝健康
问题描述： 我经常做完事喜欢回想,或者是磕到了本没有事却被自己想出了事,
你的这一现象，是因为睡眠持续不好或睡眠不足大脑过度疲劳引起的强迫性思维，建议调理睡眠。
2019-01-01这是心理上局限性的思维造成的，导致了做完事回想或担心出了什么问题
1,培养豁达的心理，多想着开心的事情；2,加上体育锻炼，培养良好的爱好，转移自己的注意力3，可服用一些中药，如安神定志丸
以上是对“多疑爱想事，想完后头疼，没有影响的事老爱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！