你好,如果你人很胖而血压很低就涉及到一些关键的问题,胖人一般血脂偏高,且又缺乏运动,那么血液就会变得粘稠,加之血压又低,血流缓慢,此时就很容易出现脑血栓的情况,必须去查一个血脂的情况,如果血脂高就要注意清淡和低盐低脂饮食,必要时在医生的指导下服用降脂药物.
至于你低血压的情况我给你提几点建议:
(1)积极参加体育锻炼以改善体质.
(2)病情严重头晕者起床时稍坐片刻,再慢慢下床呈立位.睡床宜将脚部略垫高.
(3)生活要有规律,饮食要营养丰富.平时可多食一些具有温脾肾,升阳气的食物,如狗肉,羊肉,公鸡,酒,胡椒,辣椒,生姜,韭菜,龙眼,浓茶,咖啡等.
(4)每日食盐略多于常人.少吃冬瓜,西瓜,葫芦,赤小豆等通利小便的食品,以保持血液容量.
(5)多洗温水浴(40℃左右),以改善血循环.但每次时间不宜太长.
(6)保持良好和平衡的心理,掌握好情绪,有利于维持稳定的血压.
以上是对“人为什么会胖?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
肝内脂肪堆积的程度与体重成正比。约30%~50%的肥胖症合并脂肪肝,重度肥胖者脂肪肝病变率高达61%~94%。肥胖人体重得到控制后,其脂肪浸润亦减少或消失。这类脂肪肝的治疗应以调整饮食为主。
基本原则为“一适两低”,即适量蛋白、低糖和低脂肪,平时饮食注意清淡,不可过饱,适量新鲜蔬菜和瓜果,限制热量的摄入。同时要加强锻炼,积极减肥,只要体重下降,肝内脂肪浸润即明显好转。
肥胖人群患脂肪肝的风险的确高于普通人群,有数据显示50%-75%的肥胖者合并脂肪肝,并且腹部肥胖的人更易患脂肪肝,此外,脂肪肝可能进一步加重肥胖表现。
建议做肝功能及B超检查诊断,当出现转氨酶升高可服用保肝降酶类的药物,如葵花护肝片、肌苷片,此类药物能够促进肝细胞代谢能力并保护肝细胞结构与功能。当存在血脂异常升高情况,建议在医生的指导下适当服用降脂药物,如脂必妥、熊去氧胆酸等。