问题描述： 青春期发育的比较慢,胸部一直都是扁扁的,没怎么发育过,胸部发育迟缓怎么办/胸部发育迟缓怎么办?今年21,身高1,60,体重却只有78,属于比较瘦的那种人,但是乳房发育缓慢,我该怎么办胸部发育迟缓怎么办?
建议你多吃蜂蜜,木瓜,豆浆和蜂皇浆试试,多按摩促进血液循环,另外注意选择胸罩要适中,不能束胸过紧.另外加强体育锻炼,尤其注意锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进乳房丰满,平时注意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,以利乳房发育,参加游泳运动特别有助于双乳健美,
2019-01-01乳房的发育是因人而异的,乳房的尺寸大小,发育速度都是因人而异的.建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动.多吃蜂蜜,木瓜,豆浆和蜂皇浆,最好是自己制作的豆浆.多按摩促进血液循环.另外注意选择胸罩要适中,不能束胸过紧.
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