流鼻血，多由于“肺燥血热”，引起鼻腔干燥，毛细血管韧度不够，破裂所致。
当流鼻血时，首先须让他安静下来，并要坐正把头抬高、上身稍微的往前倾，坐正会降低鼻部的血压，向前倾才不会把血液吞入。然后用大拇指及食指紧压鼻子下半部的柔软处，至少要压10分钟以上，以达到止血。若手指放开后，还再流血，表示鼻腔内有血块，此时须用力擤鼻子，把血块喷出，重新再压迫10分钟以上就可止血。此外也可用长条的棉花，外缘沾上厚厚的凡士林药膏，直接塞入鼻腔，一小时再把棉花取出，鼻血也会止住。鼻血止住以后的几天内，不可做剧烈的运动，避免吃太热或辛辣的食物，否则会使血管扩张，为了预防再流鼻血，用小棉棒沾上凡士林药膏轻轻地抹在鼻粘膜上，早晚各抹一次，连续7至14天，为了预防室内过於乾燥，房间内放一小盆水，或者使用空调，提高空气湿度。
流鼻血原因很多，有鼻外伤、粘膜上结干痂皮、受酸、碱异物的损伤、日晒过热、饮酒过多等。常流鼻血是心血管系统、内器官、各种感染、血液疾病和其它疾病的并发症。 大家知道，冷时血管收缩。所以可以把浸过冷水的棉花、毛巾或手帕贴附在鼻梁上。在一小时内，可将冰袋放在鼻梁上1--2分钟，间隔2--3分钟一次。 经常流要到医院检查确诊病因在适当治疗，鼻血的原因很多。例如，天气干燥、挖鼻、鼻腔炎症、外伤、鼻腔异物、某些急性传染病、血液病、维生素C缺乏症等等。
如果经常鼻子出血，最好去医院，明确后在对症治疗。可以服用安络血片，建议多喝水，在饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主。
流鼻血最常见的原因就是缺乏维生素C、天气干燥等导致鼻腔毛细血管壁脆性增强，通透性改变，出现容易自发性出血的现象。另外比较少见的是，高血压病人、血液病的病人。这些都是十分罕见的，而且多伴有其他相关的症状。
根据你的年龄和症状，考虑就是最常见的毛细血管通透性改变导致的出血。因为你没有其他不适的症状。所以你不用担心。最好你可以做个血常规检查排除一下那就更放心了。平时多喝水防止上火，多吃水果补充维生素C。这样可有效预防鼻出血。
引起流鼻血的原因的很多，你说的鼻干燥，挖鼻后引起血管破裂就是其中一种，对于鼻出血，有条件应该到医院进行全面检查，找出鼻出血的原因，无论是鼻腔局部引起，还是全身疾病引起，及时治疗原发病，鼻出血就可以停止
建议您：
1、戒掉挖鼻的坏习惯，干燥时可涂红霉素眼膏。
2、量不大时，学会自我止鼻血的方法，压住鼻翼两侧，但要注意观察口腔里面有没有血；可指压合谷穴、迎香穴等；可冰敷鼻部。
3、不要用力擤鼻，勿剧烈咳嗽。
4、勿食辛辣刺激性食物，食物勿热饮。
5、必要时去医院检查，确定出血原因，抽血查血常规，凝血功能，排除血液方面的疾病。
以上是对“为什么总是会无缘无故流鼻血？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
可能由以下原因导致 ，作为参考，建议到医院做一个详细的检查，也可能是上火引起的。
1、炎症：①非特异性炎症：干燥性鼻炎、萎缩性鼻炎、急性鼻炎、急性上颌窦炎等，常为鼻出血的原因。②特异性感染：鼻结核、鼻白喉、鼻梅毒等，因粘膜溃烂，易致鼻出血。
2、外伤、自行挖鼻。有些患者喜欢习惯性的挖鼻孔，也会导致鼻出血。
3、鼻中隔偏曲。鼻中隔偏曲临床上发现鼻出血的部位，多在鼻中隔偏曲部位的嵴或距状突。因该处黏膜较薄，又易受空气影响而变干燥，以致小血管破裂出血。
4、咽扁桃体肥大。儿童经常鼻出血的原因之一，多因所诱发的鼻腔黏膜炎性病变及充血所致。
5、全身性疾病。出血体质紫癜、再生障碍性贫血、某些急性发热性传染病呼吸道的感染、营养障碍及维生素缺乏中缺乏维生素C、K、P或钙，均易导致鼻出血。另外其他化学物质，如汞、磷、砷及水杨酸类制剂，可致血管壁破坏，凝血过程发生紊乱，发生鼻出血。由全身性疾病所引起的鼻出血称为症状性鼻出血，常为某些全身性疾病在鼻部的首见症状，应特别引起高度警惕。
6、其他：鼻腔异物、鼻腔水蛭，可引起反深圳和平量出血。在高原地区，因相对湿度过低、而多患干燥性鼻炎，为地区性鼻出血的重要原因。
流鼻血，医学称“鼻衄”，多由于“肺燥血热”，引起鼻腔干燥，毛细血管韧度不够，破裂所致。从中医学的角度来说，流鼻血的成因可分为燥热及虚弱两类。如果除经常流鼻血外，亦患有鼻敏感，流出黄色或绿色的鼻涕，又或嘴唇经常殷红、有口气，便是很燥热。首先当然要清热，更重要的是平日不要让他吃过量香口的食物，零食如巧克力、曲奇饼、薯条等，亦非常燥热，应尽量少吃。
流鼻血的常见原因有鼻外伤、粘膜上结干痂皮、鼻炎，鼻粘膜干燥、日晒过热等。另外常流鼻血也是心血管系统、内脏器官、各种感染、血液疾病和其它疾病的并发症。 建议到医院五官科检查，确定病因再治疗。治疗鼻出血的方法主要有鼻腔填塞法,微波,激光等疗法。也可以口服止血药治疗。平时注意饮食，少吃冷的辣的食物。另外不要用手抠鼻孔。