你好，，你这种情况，建议行诊断性刮宫术。
刮宫术后，送病检，经期避免受凉，避免剧烈运动，少吃辛辣刺激的食物，注意经期卫生。
以上是对“月经量多，时间长，怎么办。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好。您这种情况这是子宫内膜异位症的一种，最好还是手术治疗为好的，这么大的年龄，也没有生育要求。
建议您最好还是多多喝白开水，尤其每天早上空腹和一大杯温开水。再配合喝点梨炖冰糖水的，平常少吃辛辣食物，戒烟戒酒的，如果疼痛特别明显的话，最好还是手术治疗的，效果是相对好一些的，其他治疗效果不好。
你好亲，根据你的病情描述上述所描述的这种情况，初步考虑是月经不调
建议你去当地医院面诊检查并吃药调理，平时注意饮食清淡，忌辛辣刺激性的食物，避免劳累熬夜，保持心情舒畅，祝你健康快乐幸福