您好，眼睛肿是很常见的事,只要平时多加注意就好了,见意你时常用洁肤水洗眼皮,太阳穴及前额.最好滴养目眼药水,如果就是从事打字,速记,阅读或其它类似工作的女性,可以养成下面4种简单的运动习惯：眨一眨眼睛,然后注视着远处的任何目标.不要转动头部,让你的眼球转到右眼角,然后再转到左眼角.不要抬头或低头,让你眼睛先看看天花板,再看看地板.把眼睛尽量地睁大,然后尽量地闭紧.另外有一种指压法,是我自己编的,很有效果,可以促进眼部血液流通,自然眼睛就能如秋水般逗人喜爱.以食指指尖分四点,按压眼部四周,每个点按2-4秒.此种在眼窝处施以的指压法,可促进血液流通,亦可消除眼睛疲劳,对于低度近视患者甚为有效.眼睛营养的补充,眼睛明亮与营养有密切的关系.见意多吃些绿色食品,建议你少吃盐和酒精高的食物。睡眠适量充足,精神愉快,身体健康,自然有动态美的表现.睡眠前最好少喝水,尽量不喝水,枕头要低一些,还有哦,见意你这几天在睡前不要在眼部擦东西。
2019-01-01
您好，一般晨起轻微的眼皮浮肿，通常是由于睡觉时体液集中在眼部造成的，它住住会在早上1O点左右自动消失，即在你稍事活动后那部分淤积的液体便可以排出。如果持久不消，就与疾病有关。如果日常能够改变一些不良的生活习惯，你的眼袋有可能减轻直至消失。
(1)不要趴着睡觉。趴着睡可使体液流向眼睛，要脸朝上睡觉。
(2)睡觉时保持下巴抬高。用2—3个枕头垫高头部可以使体液不滞留在眼周。
(3)少食盐。吃太多的盐会使体内囤积更多的水，这些水分会集中出现在眼周的薄皮肤上，减少食盐的摄取会防止浮肿的眼圈。
(4）冰水敷眼圈。用浸水棉球拧干后敷在眼睑上5-10分钟，或每日晨起用冰冻的冰敷袋放在眼皮上敷10分钟。注意保暖，多穿衣服。
以上是对“眼皮肿胀是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据您的情况考虑您现在重要是检查引起水肿的原因,对症治疗才可的.引起水肿的原因很多,睡眠,饮水和睡觉的姿势都有关,此外还有急慢性肾炎,心脏疾病,贫血,眼部及周围组织的炎症等都可以引起，也有可能是上火造成结膜炎症，也有可能有麦粒肿的情况发生。总之都是有一定炎症的可能性，建议抗炎治疗或者中药汤剂调理，从我的经验来看，中药汤剂治疗调理效果最佳，你可以考虑中药汤剂内服配合中药洗眼或者外敷，会有事半功倍的效果的。建议晚上睡觉前不要喝太多水,此外全面检查一下血常规,尿常规,肾功,心电图等必要的检查。
2019-01-01
你好，导致眼肿常见的原因有以下几种：
1、非炎性眼睑肿无充血时：眼睑皮肤是全身皮肤最薄的部位，轻微水肿首先可表现眼睑水肿。常见的原因有过敏、蚊虫等叮咬，血管神经性水肿、眼睑及眼眶附近肿瘤压迫、泪腺脱垂、睑皮松弛症、霰粒肿等。易引起眼睑水肿的全身病有慢性肾炎、甲状腺机能低下，剧烈咳嗽、心力衰竭等。
2、炎性眼睑肿胀伴有红疼时：如眼睑疖肿、睑板腺炎、睑缘炎等。
3、结膜水肿：结膜是很薄的半透明膜，水肿时像泡状隆起，严重时突向睑裂外，甚至闭不上眼，非炎症引起的水肿一般不充血，常见于过敏、药物或化学物的毒性反应、眼睑和眼眶内肿物压迫、异物反应等。为了您的健康，建议您到医院做相关的检查