问题描述： 脸上最近长了很多痘痘,还有额头上,有点红,有的还有点疼,感觉又丑又不舒服,心情都不好了,怎么样快点消除,还有头发少是怎么回事?
应该常用温水、含硫香皂洗脸,忌蒜、辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜,防止便秘和消化不良,头发少建议多吃富含蛋白质,维生素E,铁,锌,钙,铜,碘及碱性物质等头发生长所必需的食物.
