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类风湿关节炎的预防?

2019-01-01 女 | 35岁
回答(8)
向TA提问 头像 黄文飞 已帮助网友:3034

你好,关节炎的预防有一下几点:
1.加强锻炼,增强身体素质
经常参加体育锻炼或生产劳动,如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等,凡是能坚持体育锻炼的人,身体就强壮,抗病能力就强,很少患病,抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。这是类风湿关节炎的预防措施之一。
2.避免受风、受潮、受寒
大部分患者发病前或疾病复发前都有受凉、受潮等病史,提出了这些因素在本病的发生发展过程中起着重要作用。春季雨水较多,是“百病好发之际,也是类风湿性关节炎的好发季节,要防止受寒、淋雨和受潮,关节处要注意保暖,不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季不要贪凉、空调不能直吹、不要暴饮冷饮等,秋冬季节要防止受风寒侵袭,注意保暖是最重要的。
3、注意劳逸结合
要劳逸结合,活动与休息要适度,过于疲劳,人的免疫力也会随之下降,容易引发一些疾病。这是对类风湿关节炎的预防要注意的。
4、保持精神愉快

2019-01-01
向TA提问 头像 张慧芝 已帮助网友:4011

你好。避免风寒湿邪侵袭。要防止受寒、淋雨和受潮;关节处要注意保暖,不穿湿衣,湿鞋、湿袜等;不要贪凉受露暴饮冷饮;不要卧居湿地等。另外,劳动或运动后,不可趁身热汗出未干便入水洗浴;有些职业是工作在水湿潮寒的环境中,如渔业、井业、露天作业等,一定要注意使用劳动保护用品;垫褥、被盖应勤洗勤晒,以保持清洁和干燥;劳动汗出,里衣汗湿后应及时更换洗净
以上是对“类风湿关节炎的预防?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-01-01
向TA提问 头像 罗正强 已帮助网友:4400

你好,类风湿性关节炎是一种以关节病变为主的慢性全身自身免疫性疾病。与持续的刺激原、病毒、精神寒冷潮湿、疲劳、创伤等有关
你好,建议你在饮食上应选择容易消化的食物,应清淡,少吃辛辣,油腻及冰冷的食物.多吃开胃的食物如大枣,薏仁等。若有服用阿司匹林,一定要在饭后才能服药,因为此药容易对胃造成伤害,并且容易造成缺铁性的贫血.适当补足维他命A,C,D,E或含钙,铁,铜,锌,硒等矿物质食物。减少长时间卧床时间,在运动时不宜剧烈,冬季清晨起床时要要注意保暖,关节疼痛时可以试试热水浴,减轻疼痛.不要任意进行推拿,按摩。要有耐心地配合医师进行长期的治疗,定时服药,定期回诊。

2019-01-01
向TA提问 头像 张莉莉 已帮助网友:4261

该病的确切病因现在还是不明,认为与链球菌感染有关,多数发生在感冒后,抵抗力低下很容易患病,主要侵犯小关节,病情越来越重可导致畸形、僵直。
建议平时多到户外活动,增加运动,避免着凉,尤其是手、脚及下肢,到气温降低时应及时的增加衣服,可以汗蒸。

2019-01-01
向TA提问 头像 王志强 已帮助网友:3053

考虑是你受风引起的风湿性关节炎的症状会造成你的疼痛活动受限的症状
建议,你可以口服风湿片进行治疗,配合双氯芬酸钠片进行止疼,禁忌受风祝你早日康复

2019-01-01
向TA提问 头像 曾晓锋 已帮助网友:1818

您好,根据您所描述的情况。考虑是类风湿性关节炎导致的关节疼痛,活动受限。
这种情况平时一定要注意,避免着凉,避免过度劳累。注意清淡饮食,避免吃辛辣刺激性的食物。
以上是对“类风湿关节炎的预防?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-01-01
向TA提问 头像 张月玲 已帮助网友:2082

您好,您这种情况这是预防不到的,平常一般是注意保暖的,何况有先天性的一部分,最好还是尽早治疗。
建议您最好还是多多喝白开水,尤其每天早上空腹喝凉开水,少吃辛辣食物,戒烟戒酒的,可以配合中西药结合治疗,效果是相对好一些的,尽量保持心情舒畅,生活规律,保证睡眠的。可以配合拔罐理疗按摩的。

2019-01-01
向TA提问 头像 熊平安 已帮助网友:3558

你好,类风湿性关节炎是一种以关节病变为主的慢性全身自身免疫性疾病。主要临床表现为小关节滑膜所致的关节肿痛,继而软骨破坏、关节间隙变窄,晚期因严重骨质破坏、吸收导致关节僵直、畸形、功能障碍。
建议,1、注意饮食合理:类风湿性关节炎患者的饮食一定要合理,荤素搭配,营养要均衡,在春季要少吃发的食物,像韭菜等,可以多吃一些牛奶、豆制品、蛋类、蔬菜和水果等食品补充营养,忌食生冷辛辣的食物,多吃温热的食物。2、积极预防控制感染:如果自身患有一些别的疾病一定要及时治疗,不要等到诱发别的疾病给您带来不必要的麻烦,科学研究表明,像感冒、鼻窦炎、扁桃体炎、咽峡炎、龋齿等感染性疾病,极易诱发类风湿性关节炎发作,所以患者在春季一定要有意识的避免各种感染。3、防寒防潮:

2019-01-01
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