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青春期生理发育

2019-01-01 男 | 13岁
回答(2)
向TA提问 头像 张月玲 已帮助网友:2082

这位朋友,男孩子进入青春期的年龄相对较晚,而且个体差异很大!一般发育到18岁以后才会停止发育了,不要过分担心科学合理的运动能让孩子长的更高更好,每一个孩子的体质情况不一样,运动类型及强度也是不一样,通常像跳绳,慢跑,打篮球等都是很好的运动方式如果不放心,建议你带孩子去正规的医院进行一下具体检查,这样才能根据病因进行快速有效的治疗,谢谢,

2019-01-01
向TA提问 头像 彭丽霞 已帮助网友:2212

人和人基因不一样,发育有早有晚,其实不是很好预测,人长高在青春期有2个高峰阶段,注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.二是注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的.三是多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的.

2019-01-01
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