您好，结合你的年龄，多考虑为痤疮，于饮食刺激，生活不规律，油脂皮肤有关；
建议平时饮食避免辛辣食物刺激，少食油腻食物，避免熬夜，温水洗脸，注意观察。
以上是对“下巴长包，摁会疼痒红红的，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这个和饮食、熬夜、压力等原因有关的，要注意避免以上情况的。
另外要避免辛辣和刺激的食物的，另外要注意清淡饮食，可以服用珍珠暗疮片来缓解一下的。
你好。按照你说的这些情况，考虑可能是内分泌失调引起的！
可以多喝水，然后吃点芦荟胶囊，喝水泡点苦丁茶，坚持一个礼拜就可以感觉好转，脸上的痘痘涂抹痤疮膏就可以了！