问题描述: 脸上有雀斑和青春痘,大概还有点贫血,比较挑食,对此有什么花茶可以帮助我调养呢
建议可以喝玫瑰花茶,平时多吃水果蔬菜多喝水,贫血建议可以适当补铁,可以买补血口服液使用,多吃红枣动物肝脏等,
建议你喝点百合花和玫瑰花,百合静心安神,玫瑰美容养颜调经,还可以多吃一些红枣、红糖、珍珠粉、蜂蜜等,这些东西都很好的,