以上情况，可能是局部软组织损伤所致的，首先合理饮食，注意休息，对症治疗即可，
局部热敷，按摩，理疗，疼痛应用芬必得，配合云南白药，三七伤等，外涂红花油等，补充维生素E，多可好转，
你好，通过你的详细描述为因在学校跑步约8公里，左膝关节疼痛的治疗。
首先，你的目前症状属于正常，建议你注意休息，不要剧烈运动，可以局部热敷，口服舒筋活血胶囊3粒，3次每天。
问题描述： 前几天跑学校操场8公里左右!然后刚开始左腿没这么明显,今天敲左腿膝盖右侧突出骨那个位置有明显疼痛,怎么了?问题大吗?
看你所描述的情况，应该没有什么问题的，就是对大剂量活动不适应引起的肌肉附着出的劳损而已，休息几天就好了！
看你所描述的情况，应该没有什么问题的，就是对大剂量活动不适应引起的肌肉附着出的劳损而已，休息几天就好了！
你的情况要考虑滑膜炎或者是痛风引起的，也不排除风湿性关节炎，类风湿性关节炎
建议到风湿免疫科做进一步诊治，主要是查下血尿酸，血沉，抗o和类风湿因子，明确病因后再做进一步治疗。
以上是对“跑步后左腿膝盖附近有痛包括小腿肌肉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！