晚上睡觉做梦打人,掐住对象脖子

彭丽霞 回答时间：2019-01-01

你好，做梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。
睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，平时要多锻炼，做适当的体力活动（如散步），做体操等适当放松，避免紧张的脑力活动。睡前半小时用昌弘西洋参泡水喝，再用热水泡泡脚，起到安神，镇静，帮助睡眠。
以上是对“晚上睡觉做梦打人，掐住对象脖子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

唐建兵 回答时间：2019-01-01

你好，你目前出现的这种情况考虑是梦游症引起的，你可以去医院看医生。
建议您及时去医院，心理科看医生，必要时需要通过口服药的方式来进行控制。

黄文飞 回答时间：2019-01-01

你好，这个就是跟你平时的心理活动有关了，可能是精神比较紧张引起的
建议养成良好的饮食习惯，作息规律，多喝水，多运动，保持强壮的体魄，希望我的回答对你有帮助！