肠道干涩,大便拉不出来,不上火也这样

张慧芝 回答时间：2019-01-01

像您这种情况来说需要配合饮食上进行调理，增加蔬菜和水果的补充。软化大便
近期要注意清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，注意戒烟戒酒。

罗正强 回答时间：2019-01-01

你好！，你的这种症状考虑是习惯性便秘。建议从饮食上调理。
建议，平时多吃蔬菜水果，多喝水，多吃润肠通便的食物，比如蒸南瓜，蒸白薯，饮食要粗细，荤素搭配，不要吃的太精细。还要养成定时排便的习惯。

王涛 回答时间：2019-01-01

你好，便秘分型较多，尤其是女性，多为是血虚引起，肠道干涩，长期便秘对身体极为不利。
建议一方面从饮食调理，禁食辛辣易上火食物。一方面服用润肠丸，或其它中成药改善内环境，并坚持按摩调理肠道

张莉莉 回答时间：2019-01-01

你好考虑是胃蠕动减慢，消化不良，阴道炎引起的上述症状的，
可以服用芦荟胶囊或牛黄上清丸治疗试试，注意多喝水，多吃蔬菜水果，注意饮食避免辛辣刺激性食物

王志强 回答时间：2019-01-01

你好，这个年龄出现的便秘，往往是饮食结构不好有关，比如长期饮食中蔬菜、水果太少。
但是长期药剂已经形成了一种依赖性，所以改善比较难。药剂暂时不能停，但是可以适当减量，同时改变饮食结构，运动身体，经常按摩腹部有好处。

张月玲 回答时间：2019-01-01

你好根据你的情况与津液不足脾需有一定的关系，再有与肠道疾病也有关系的需进行观察是否有肚子疼痛的情况。
你好根据你的情况建议注意饮食，要多吃蔬菜水果观察是否缓解，如果有肚子疼痛需判断是否有肠道炎症，如果这些都排除的话再进行中药调理。

高锡云 回答时间：2019-01-01

你好，，你这是由于饮食不当引起的胃肠功能紊乱。
建议多喝水，多吃水果蔬菜，适当多运动，经常用手顺时针方向按摩按摩肚子，促进肠蠕动。

wangwen 回答时间：2019-01-01

你好！大便没有养成每天一次的习惯，和饮食有关也和胃肠道蠕动慢有关系。
不能依赖药物，首先孕按摩每天用手按摩肚皮脐，按顺时针，每天200次，多吃芋头地瓜香蕉润肠的，粗纤维食物韭菜芹菜。多喝水，适当运动。

魏帅帅 回答时间：2019-01-01

你好，你这样的情况属于习惯性便秘，需要及时治疗，否则容易出现痔疮，肛裂等疾病。
首先要养成每天定时排便的排便习惯，其次，要多吃含有纤维素比较多的蔬菜，比如芹菜，韭菜。然后，还要多运动，多饮水，也可以促进肠道蠕动，促进排便。

李小可 回答时间：2019-01-01

你好，肠干可能是由于肠道水分少或是吃纤维素食品少儿引起的大便排不出来，也可能是肠胃蠕动功能差所导致的肠干排不出大便。
建议，可以外用开塞露软化大便使大便顺利排出，平时应多喝水，多吃蔬菜水果，不能久坐，不能吃辛辣刺激性食品，每天晚上空腹喝一杯温开水冲服的蜂蜜水，早上空腹喝一杯白开水或淡盐水预防肠干。祝好

何伟文 回答时间：2019-01-01

你好，结合你的描述，极有可能是胃肠道问题引起的一系列症状的，这种情况可能性比较大的。
建议注意休息的，不要有太大的压力的，必要时及时进行一下相关的化验检查，进一步明确情况，及时进行治疗的。

张瑶 回答时间：2019-01-01

习惯性便秘，用药不主要，主要的是调整食物结构，注意饮食才可以。
多吃新鲜水果蔬菜。多喝水，不吃辛辣刺激食物。适当运动。吃粗纤维食物，吃芹菜，菠菜，冬瓜。

曾晓锋 回答时间：2019-01-01

您的情况是关于便秘的问题，多可考虑是自身大肠过大和消化不良的问题。与饮食和自身体质有关。
建议您可以口服乳酸菌素片加芦荟胶囊治疗一段时间，注意饮食多吃蔬菜水果，多喝水，也可喝点绿茶，不要吃辛辣刺激和易上火的东西。

熊平安 回答时间：2019-01-01

长期存在便秘的话也是比较正常的，尤其见于女性，慢慢来吧
多吃些蔬菜和水果是可以很好的改善症状的，其余的来讲暂时没什么很需要注意的地方的
以上是对“肠道干涩，大便拉不出来，不上火也这样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

彭丽霞 回答时间：2019-01-01

出现便秘多考虑是不注意饮食上火引起的，需要及时的就诊治疗。
要注意平时饮食的清淡，多喝水，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性的食物，避免长时间的久坐

唐建兵 回答时间：2019-01-01

你好，您说的这个情况考虑是习惯性的便秘，跟饮食有很大的关系。
平时可以早晚喝蜂蜜水，每天吃3到4个大核桃，以及黑芝麻糊，多吃粗粮，新鲜的蔬菜，芹菜南瓜玉米，都可以起到润肠通便的作用，还有香蕉，火龙果之类的，避免辛辣的内火偏重食物的摄入，必要时可以考虑麻仁丸调理下。

廖元兴 回答时间：2019-01-01

你属于便秘体质，建议平时多喝水，多吃水果蔬菜，不吃辛辣油炸的食物。
平时可以食疗。早上喝醋加蜂蜜的水，也可以考虑使用大豆低聚果糖，也可以改善便秘。

吴名波 回答时间：2019-01-01

肠道干涩，大便拉不出来，吃排毒养颜胶囊和常润茶都只能让你得到短暂的通畅,但是不能常吃
多吃含膳食纤维丰富的食物，如蘑菇、木耳等，还有粗粮等都不错还有一定要多喝水，每天喝水2500ml以上
以上是对“肠道干涩，大便拉不出来，不上火也这样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

胡世春 回答时间：2019-01-01

你描述的症状考虑是气虚引起的，建议吃补中益气丸调理。
建议你平时要加强体育运动，增强体质，加强营养，多吃行气活血的食物，禁生冷，寒凉刺激性饮食。

谢武龙 回答时间：2019-01-01

你好，，有便秘的现象是应该找到原因的，看是否胃肠有问题，或者是由于火大。饮食等。
建议您平时多喝水，多吃蔬菜水果，多吃含纤维素的食物。平时可以吃乳酸菌素片和山楂丸。调节肠胃，也可以喝蓖麻油润肠通便。