问题描述：饮食禁忌有哪些,平时应该怎么样去注意才好?
多喝水,最好喝苏打水、碱性水,至少是白开水,每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的,不易浓茶、咖啡,
多运动,一定不可以做剧烈的运动,最好选择游泳、太极拳之类的有氧运动,
