你好，，左脚踝已经受伤4次了，这么多次数是会留下后遗症的，以后不要再伤害到左脚踝。
建议，这种情况下还是以多休息为好，尽量卧位休息，少站立，少走路。也可以用活血祛瘀的中草药如红花、桑枝、丹参等泡脚。
你这个局部如果反复扭伤导致的肿胀情况，需要考虑是局部韧带有损伤的，这个你除了休息，还需要口服消炎药的
这种消炎药包括活血止痛胶囊，双氯芬酸等，可以局部外用扶他林软膏的，当然平时尽量的少运动这个足部的关节的。
问题描述： 左脚踝习惯性扭伤,拍片的时候检查说是之前的撕裂性骨折已经形成了老疾,然后就拿巴布膏,但是贴完也没有什么好的效果,这次左脚踝是第四次受伤了,前面在家完全休息了10天,但是到现在已经一个月了一直没完全消肿,现在脚不痛,可以一瘸一拐的走路,现在还在口服大活络丸,然后晚上也用热水泡脚,之后涂抹云南白药,现在在上班但是一天也没怎么走路活动,
你好，从你的描述来看，左脚踝习惯性扭伤，撕裂性骨折已经形成了老疾，也用石膏固定了。
现在脚不痛，可以一瘸一拐的走路。现在还在口服大活络丸，泡脚是有好处的。消肿的话，可以用抬高患肢的方法来消肿的，也可输液抗生素，钙齐，激素等。
您好，您的病情左脚踝扭伤一直没消肿多考虑是有扭伤引起的肿胀症状
建议去医院检查一下，可以吃点活血消肿胶囊，配合针灸，理疗，按摩等治疗，多休息
以上是对“左脚踝扭伤一直没消肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！