您好，手脚冰冷是血液无法供应到身体末梢部位所致，与体质虚弱，营养不良，贫血，季节变化等有关，需要加强营养的补充，特别是铁质的补充。
对于营养不良、体质虚弱、贫血等引起的手脚冰冷的情况，建议服用铁之缘片来改善，它富含阿胶、乳酸亚铁和蛋白质等营养物质，可以提高血气改善血液循环，同时多进食含铁丰富的食物，如猪肝、瘦肉、木耳、菠菜、枸杞、桂圆、花生、胡萝卜、红枣等。
以上是对“夏天手凉是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这情况应该考虑是营卫不和体虚自汗了，对这营卫不和体虚自汗可考虑吃玉屏风散加味；也可吃些补气固表的中成药黄芪精口服液的，顺祝健康！
你好，盗汗长期不止，心阴耗伤十分严重，在药物治疗的同时，应加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合。在饮食方面，要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律，进行最适合自己食疗调养。在条件允许时，适当调节一下居住环境的温度与湿度，如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。
手脚冰冷，从中医上讲是阳虚的表现，西医的解释一般认为是血液循环不好，或者神经骨骼方面因素，可以先过个普通内科或者中医科先看看。
个人推荐使用维生素B1、谷维素、安定片等联合治疗，具体的服用方法，还是要您的实际诊断医生来确定的。另外，要注意饮食上多吃点莲子、百合、枸杞子、木耳等食物，这对于手脚冰凉有一定改善的作用，但是要经常吃才会有效果的。