问题描述： 一个问题?以下这些东西,对减肥有帮助吗?能瘦身吗?有什么危害吗?或者副作用决明子,荷叶粉、左旋肉碱、橄榄油、何首乌、螺旋藻、魔芋粉等
会有帮助的,减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式,建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果,
wangwen
回答时间：2019-01-01