先防治,自己勤清洁、多锻炼，尤其是每天保持通便，排除体内毒素注意饮食，多吃一些可以清淡的食品，少吃油腻、酸辣、油炸的产品，多吃水果。
治疗狐臭可以采用先进的微创纳米手术，利用高端的纳米内窥镜在800倍高清视野下进行手术，可以对患者身上的每个汗腺分子准确定位，根据狐臭患者的皮肤纹理在狐臭做一个小切口，在汗腺分布的位置进行局部麻醉，把异常的汗腺和正常的组织分开，通过微创清除仪皮下浅层刮抽，可以彻底将毛囊及汗腺组织破坏和吸出，从而达到治疗狐臭的效果。
你好，平时注意个人卫生，勤洗澡，请换洗衣服，可以减轻狐臭的症状。
手术是可以彻底治愈狐臭的，无需住院，治疗费用也不会很高，可以选择的，其他是没有好方法的，希望对你有帮助。
以上是对“平时怎么做可以有效预防患上狐臭啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
腋臭是因为腋下大汗腺内含有棒酸杆菌，将不饱和脂肪酸分解产生的气味
因此建议你可以去医院普外科，给予进一步检查，以明确诊断，给予微创大汗腺切除手术治疗
要预防狐臭要注意以下问题：
1、在日常生活中要勤换贴身的衣物，内衣物的干净可以有利于腋下的卫生，避免狐臭
2、一定要注意个人卫生，经常洗澡，特别是在做完剧烈运动后更加要洗澡
3、还要把烟酒戒了，过量的饮酒会导致腋下出现大量的汗液烟
狐臭，即“腋臭”，体味是由体表皮肤及机体内管道的体表开口的分泌物所产生的刺激性味道。腋臭是由腋窝皮肤的大汗腺分泌物经细菌作用而产生的臭味，是一种不良体味，主要见于青春期女性。