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张芝芳
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可以经后喝点益母草颗粒排排积血,也可以多吃活血化瘀食物,比如红糖,红枣,乌鸡,阿胶等促进积血顺利排出去?
注意月经期卫生勤洗澡勤换衣服穿宽松透气的内裤不吃生冷的辛辣刺激的食物哦。
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郑雯婧
已帮助网友:2581
你好,,你这种情况考虑。还是跟上次人流有关系。
建议你少吃辛辣刺激性食物,距避免剧烈运动中,体力劳动避免受凉。可以适当多喝一些红糖姜水。