问题描述： 腰椎间盘突出稳定期（平时不累时腰不痛）可以练瑜伽吗
你好，是的，治疗腰椎间盘突出中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你采用传统中药穿山龙、生地、川西归尾、川西红花、川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、川地龙干、穿山甲、威灵仙、鹤虱、刘寄奴、伸筋草、千年健、一口钟、乌药、青风藤、鸡血藤、木瓜、杜仲、补骨脂、菟丝子、制川乌、制附子、香附、郁金、正晋芪、鹿含草等配合治疗，见效快，疗效确切，许多患者治愈后不会复发。这些药物配合使用可以滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、通经活络、消肿定痛，从而达到标本兼治的目的。
2019-01-01你好，根据你的情况来说，考虑与腰椎间盘突出症有关，建议挂外科，做腰椎片，明确诊断。
建议服用腰痹通胶囊，布洛芬治疗。平时多注意饮食，以低脂食物为主，注意休息。
根据您所说的这种情况，腰椎间盘突出简单的锻炼时可以的，建议积极治疗。
腰椎间盘突出的治疗原则早期按摩，牵引治疗，如果不好的话，建议局部封闭治疗，或者小针刀治疗，一般都能好。
以上是对“腰椎间盘突出患者稳定期（平时不累时腰不痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好腰间盘突出压迫神经容易引起腰腿痛下肢麻木等症状
最好注意休息，避免劳累受风寒着凉，可以服用腰痛宁胶囊治疗观察看看，不要长时间坐着
您好，根据您提供的情况，考虑您的腰间盘突出在稳定期是可以练的
建议您看可以练瑜伽的，但是避免剧烈的运动，避免难度太大的动作等祝您生活愉快
